Gesundheit & Sicherheit in Australien
Australien gilt grundsätzlich als sicheres und gut organisiertes Reiseland. Moderne medizinische Versorgung, gute Infrastruktur und eine vergleichsweise niedrige Kriminalitätsrate machen Reisen angenehm und unkompliziert. Dennoch gibt es einige Besonderheiten, auf die man sich vorbereiten sollte – vor allem wegen der extremen Sonne, großer Entfernungen und des teilweise sehr heißen Klimas.
Auslandskrankenversicherung
Eine Auslandskrankenversicherung ist für Australien dringend zu empfehlen. Medizinische Behandlungen können teuer werden, insbesondere Krankenhausaufenthalte oder Rücktransporte nach Europa. Viele deutsche Krankenversicherungen übernehmen außerhalb Europas nur eingeschränkt Kosten.
Wichtig ist, dass die Versicherung auch folgende Punkte abdeckt:
- ambulante und stationäre Behandlungen
- Rettungsdienste
- medizinisch notwendigen Rücktransport
- Vorerkrankungen
- längere Aufenthalte oder Roadtrips im Outback
Vor der Reise sollte man die Versicherungsbedingungen genau prüfen und Notfallnummern digital sowie ausgedruckt mitführen.
Notruf in Australien
Die allgemeine Notrufnummer in Australien lautet:
- 000
Darüber erreicht man Polizei, Feuerwehr und Rettungsdienst. In vielen Regionen funktioniert zusätzlich die internationale Notrufnummer 112 über Mobiltelefone.
In abgelegenen Regionen kann der Handyempfang eingeschränkt oder gar nicht vorhanden sein. Wer längere Outback-Touren plant, sollte über ein Satellitentelefon oder einen Notfallsender nachdenken.
Sonnenschutz
Die Sonneneinstrahlung in Australien ist deutlich intensiver als in Mitteleuropa. Selbst an bewölkten Tagen kann man innerhalb kurzer Zeit einen Sonnenbrand bekommen.
Empfohlen werden:
- Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor (mindestens SPF 50)
- Sonnenhut oder Cap
- Sonnenbrille mit UV-Schutz
- leichte, langärmlige Kleidung
- ausreichend Schattenpausen
Vor allem zwischen 10 und 16 Uhr sollte direkte Sonne möglichst vermieden werden.
UV-Strahlung
Australien besitzt eine der höchsten UV-Belastungen weltweit. Der UV-Index erreicht häufig extreme Werte. Besonders in den Sommermonaten und im Norden des Landes ist Vorsicht wichtig.
Viele Wetter-Apps und lokale Nachrichten zeigen täglich den UV-Index an. Bereits bei mittleren Werten sollte Sonnenschutz selbstverständlich sein.
Auch Kinder benötigen konsequenten Schutz, da Sonnenbrände langfristige Hautschäden verursachen können.
Hitze
In vielen Regionen Australiens können Temperaturen weit über 40 Grad erreicht werden. Besonders im Outback oder im Landesinneren ist Hitze ein ernstzunehmender Faktor.
Wichtige Tipps:
- immer genügend Wasser mitführen
- körperliche Aktivitäten in die Morgen- oder Abendstunden legen
- Fahrzeuge niemals ohne Wasserreserve verlassen
- Klimaanlagen und Schatten nutzen
- Warnzeichen von Hitzschlag ernst nehmen
Lange Wanderungen oder Fahrten sollten sorgfältig geplant werden.
Trinkwasser
Das Leitungswasser ist in den meisten Städten Australiens problemlos trinkbar. In abgelegenen Regionen oder auf Campingplätzen kann die Wasserqualität jedoch unterschiedlich sein.
Bei Roadtrips empfiehlt es sich:
- ausreichend Trinkwasser mitzunehmen
- Wasserreserven im Fahrzeug zu lagern
- bei Unsicherheit auf abgefülltes Wasser zurückzugreifen
Im Outback sollte man grundsätzlich deutlich mehr Wasser mitführen als ursprünglich geplant.
Reiseapotheke
Eine kleine Reiseapotheke gehört auf jede Australienreise. Besonders bei längeren Rundreisen oder Campingtouren können Apotheken weit entfernt sein.
Sinnvoll sind unter anderem:
- persönliche Medikamente
- Schmerzmittel
- Mittel gegen Durchfall
- Pflaster und Desinfektion
- Insektenschutz
- Mittel gegen Sonnenbrand
- Elektrolyte gegen Dehydrierung
Verschreibungspflichtige Medikamente sollten möglichst in Originalverpackung mitgeführt werden. Für einige Medikamente kann eine englische ärztliche Bescheinigung hilfreich sein.
Impfungen
Für die direkte Einreise aus Europa sind normalerweise keine Pflichtimpfungen vorgeschrieben.
Empfohlen werden jedoch aktuelle Standardimpfungen wie:
- Tetanus
- Diphtherie
- Keuchhusten
- Masern
Je nach Reiseart und Region können zusätzlich Impfungen gegen Hepatitis A oder B sinnvoll sein.
Vor längeren Reisen oder Aufenthalten im Norden Australiens empfiehlt sich eine reisemedizinische Beratung.
Sicherheit in Städten
Australische Städte gelten insgesamt als sicher. Dennoch sollte man – wie überall auf der Welt – auf persönliche Gegenstände achten.
Wichtige Hinweise:
- Wertsachen nicht sichtbar im Auto liegen lassen
- nachts abgelegene Gegenden meiden
- Taschen und Dokumente sicher aufbewahren
- in Touristengebieten aufmerksam bleiben
Die meisten Reisen verlaufen problemlos, besonders wenn man grundlegende Vorsichtsmaßnahmen beachtet.
Sicherheit im Outback
Das australische Outback fasziniert mit spektakulären Landschaften, bringt aber auch besondere Risiken mit sich. Große Entfernungen, extreme Temperaturen und fehlender Handyempfang machen gute Vorbereitung wichtig.
Vor Fahrten ins Outback sollte man:
- Route und Fahrzeiten genau planen
- genügend Wasser und Treibstoff mitführen
- Wetter- und Straßenzustände prüfen
- andere Personen über die Route informieren
- Offline-Karten bereithalten
Bei Pannen gilt im Allgemeinen:
- möglichst beim Fahrzeug bleiben
- Kräfte sparen
- Schatten suchen
- Notruf oder Satellitenkommunikation nutzen
Viele Straßen sind unbefestigt oder nur mit Allradfahrzeugen sinnvoll befahrbar. Nach starken Regenfällen können Strecken kurzfristig gesperrt sein.
